新生北京代生宝宝是否需要补充DHA？
2024/1/18 10:45:49 点击：
答案：不一定。
DHA即二十二碳六烯酸，是一种ω-3不饱和脂肪酸，而ω-3是人体必需脂肪酸，也就是人体不能自身合成，必须通过外源性食物提供，来源包括动物性和植物性两种。DHA对北京代生宝宝视觉功能、中枢神经系统发育、认知/行为发展、对过敏结局均有积极作用，尤其是有益于早产儿生产发育。
母乳中含有DHA，所以母乳喂养的北京代生宝宝不需要单独补充DHA。有研究发现，素食妇女的乳汁中DHA的含量比较少，而经常吃鱼或者吃DHA补充剂的妇女，乳汁中的DHA含量会更高，可见产后北京代生妈妈的饮食对乳汁中所有脂肪酸的浓度有很明显的影响。所以对于母乳喂养的母亲，建议饮食多摄入鱼类，或者补充DHA补充剂。
奶粉喂养的北京代生宝宝，可根据奶粉成分做出选择。现在大多数配方奶粉中都添加了DHA，各个品牌甚至同一品牌的不同系列，同一系列的不同段位DHA含量都是不同的，这是在国家《婴儿配方食品》和《较大婴幼儿配方食品》标准要求下，根据不同阶段北京代生宝宝对DHA的不同需求按照比例添加的。
但是，DHA含量不是越多越好，过多服用会对身体造成氧化损伤。如果奶粉中不含有DHA，可服用补充剂。专家推荐：0-3岁的北京代生宝宝每日摄取100毫克DHA；北京代生妈妈每日摄取200毫克DHA。
DHA即二十二碳六烯酸，是一种ω-3不饱和脂肪酸，而ω-3是人体必需脂肪酸，也就是人体不能自身合成，必须通过外源性食物提供，来源包括动物性和植物性两种。DHA对北京代生宝宝视觉功能、中枢神经系统发育、认知/行为发展、对过敏结局均有积极作用，尤其是有益于早产儿生产发育。
母乳中含有DHA，所以母乳喂养的北京代生宝宝不需要单独补充DHA。有研究发现，素食妇女的乳汁中DHA的含量比较少，而经常吃鱼或者吃DHA补充剂的妇女，乳汁中的DHA含量会更高，可见产后北京代生妈妈的饮食对乳汁中所有脂肪酸的浓度有很明显的影响。所以对于母乳喂养的母亲，建议饮食多摄入鱼类，或者补充DHA补充剂。
奶粉喂养的北京代生宝宝，可根据奶粉成分做出选择。现在大多数配方奶粉中都添加了DHA，各个品牌甚至同一品牌的不同系列，同一系列的不同段位DHA含量都是不同的，这是在国家《婴儿配方食品》和《较大婴幼儿配方食品》标准要求下，根据不同阶段北京代生宝宝对DHA的不同需求按照比例添加的。
但是，DHA含量不是越多越好，过多服用会对身体造成氧化损伤。如果奶粉中不含有DHA，可服用补充剂。专家推荐：0-3岁的北京代生宝宝每日摄取100毫克DHA；北京代生妈妈每日摄取200毫克DHA。
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