为什么北京助孕宝宝进入睡眠倒退期？
2023/5/22 10:39:41 点击：
一些原来已经有睡觉规律的北京助孕宝宝，在身体健康的情况下，突然毫无征兆的改变了睡眠时间，夜间频繁醒来，其实就是传说中的——睡眠倒退期，在医学上称之为“婴幼儿睡眠倒退”。白天小觉睡眠时间变短、夜间频繁醒来、哄睡变的困难、对大人更加依赖......当睡眠倒退期出现的时候，爸妈们经常会被北京助孕宝宝弄的精疲力尽。
睡眠倒退期什么时候出现？一般睡眠倒退期会在4个月、8-10个月、11-12个月、18个月、2岁时出现，大多持续的时间1-4周左右。因为这些时间段是北京助孕宝宝生长发育以及心理发展的一些关键期，也就是说，每当北京助孕宝宝get了一个新技能就可能出现睡眠倒退的情况。
1、出牙期
4-6个月是北京助孕宝宝的出牙期，这个阶段的北京助孕宝宝往往因为口腔不适，从而出现频繁哭闹、夜醒等问题。当北京助孕宝宝出现口水变多，喜欢咬奶头，啃玩具的时候，就是到了出牙期。面对出牙期的北京助孕宝宝，没有什么有效的办法，北京助孕妈妈只能多一些耐心，给北京助孕宝宝买一些磨牙玩具，晚上接觉的时候可以多安抚一下北京助孕宝宝的情绪，适当的可以喂一些奶，让北京助孕宝宝平静下来。
2、大动作发展期
在北京助孕宝宝学会：俯趴、翻身、爬行、行走、跑跳等一系列大动作时，都可能会出现频繁夜醒的情况。比如翻身把自己翻醒；突然站起来把自己吓醒等等。大动作发展期的北京助孕宝宝每夜频繁醒来，接觉更是难上加难。这个阶段的北京助孕宝宝，北京助孕妈妈们可以让北京助孕宝宝在白天的时候多运动，消耗他的精力，这样在晚上的时候容易入睡，夜间惊醒时，尽快安抚北京助孕宝宝，帮他接觉。同时我们也要摆正自己的心态，不要觉得不耐烦，试着包容这个阶段北京助孕宝宝的表现欲和旺盛的精力。
3、猛长期
1岁以内的北京助孕宝宝，不定期会出现快速生长，北京助孕宝宝的身高、体重以及脑容量都会快速增加。突然的猛涨会导致北京助孕宝宝吃奶量变大，变的频繁无规律，所以会导致北京助孕宝宝睡眠时间变短，吃奶急，脾气暴躁等。这段时间北京助孕妈妈无需过多在意定时喂养，按需喂养即可，只要北京助孕宝宝吃饱喝足其他神马都是浮云！
4、并觉期
所谓的并觉期，就是北京助孕宝宝开始缩短白天睡觉时间。4个月开始并为3觉；6-9个月开始并为2觉；1岁以后开始并为1觉。并觉期的北京助孕宝宝会开始出现小觉频繁清醒，白天入睡困难的症状，原本的作息时间开始变的混乱。这个时候北京助孕妈妈们可以根据情况来看，可以取消某个阶段小觉，帮助北京助孕宝宝度过并觉的烦躁期。
5、分离焦虑症
大部分北京助孕宝宝通常在7-8个月会出现分离焦虑症，他们逐渐意识到北京助孕妈妈是会“离开”的，这个阶段的北京助孕宝宝夜间会频繁的清醒，确定北京助孕妈妈的位置，寻求北京助孕妈妈的安抚。这个阶段的北京助孕妈妈可以多给北京助孕宝宝一些安全感，让北京助孕宝宝感受到北京助孕妈妈是爱你的，并作出正确的引导，帮助北京助孕宝宝渡过分离焦虑症这段时期。还有很多其他的原因都可能引起睡眠倒退，如：搬了新家、换了保姆、甚至是出去旅游等等。
总之睡眠倒退期是北京助孕宝宝无法避免的一段正常的生理过程。北京助孕妈妈们无需过多担心，放松心态，找到问题关键所在，对症下药，才能和北京助孕宝宝一起渡过这段特殊时期。愿你们每天都有好梦！
睡眠倒退期什么时候出现？一般睡眠倒退期会在4个月、8-10个月、11-12个月、18个月、2岁时出现，大多持续的时间1-4周左右。因为这些时间段是北京助孕宝宝生长发育以及心理发展的一些关键期，也就是说，每当北京助孕宝宝get了一个新技能就可能出现睡眠倒退的情况。
1、出牙期
4-6个月是北京助孕宝宝的出牙期，这个阶段的北京助孕宝宝往往因为口腔不适，从而出现频繁哭闹、夜醒等问题。当北京助孕宝宝出现口水变多，喜欢咬奶头，啃玩具的时候，就是到了出牙期。面对出牙期的北京助孕宝宝，没有什么有效的办法，北京助孕妈妈只能多一些耐心，给北京助孕宝宝买一些磨牙玩具，晚上接觉的时候可以多安抚一下北京助孕宝宝的情绪，适当的可以喂一些奶，让北京助孕宝宝平静下来。
2、大动作发展期
在北京助孕宝宝学会：俯趴、翻身、爬行、行走、跑跳等一系列大动作时，都可能会出现频繁夜醒的情况。比如翻身把自己翻醒；突然站起来把自己吓醒等等。大动作发展期的北京助孕宝宝每夜频繁醒来，接觉更是难上加难。这个阶段的北京助孕宝宝，北京助孕妈妈们可以让北京助孕宝宝在白天的时候多运动，消耗他的精力，这样在晚上的时候容易入睡，夜间惊醒时，尽快安抚北京助孕宝宝，帮他接觉。同时我们也要摆正自己的心态，不要觉得不耐烦，试着包容这个阶段北京助孕宝宝的表现欲和旺盛的精力。
3、猛长期
1岁以内的北京助孕宝宝，不定期会出现快速生长，北京助孕宝宝的身高、体重以及脑容量都会快速增加。突然的猛涨会导致北京助孕宝宝吃奶量变大，变的频繁无规律，所以会导致北京助孕宝宝睡眠时间变短，吃奶急，脾气暴躁等。这段时间北京助孕妈妈无需过多在意定时喂养，按需喂养即可，只要北京助孕宝宝吃饱喝足其他神马都是浮云！
4、并觉期
所谓的并觉期，就是北京助孕宝宝开始缩短白天睡觉时间。4个月开始并为3觉；6-9个月开始并为2觉；1岁以后开始并为1觉。并觉期的北京助孕宝宝会开始出现小觉频繁清醒，白天入睡困难的症状，原本的作息时间开始变的混乱。这个时候北京助孕妈妈们可以根据情况来看，可以取消某个阶段小觉，帮助北京助孕宝宝度过并觉的烦躁期。
5、分离焦虑症
大部分北京助孕宝宝通常在7-8个月会出现分离焦虑症，他们逐渐意识到北京助孕妈妈是会“离开”的，这个阶段的北京助孕宝宝夜间会频繁的清醒，确定北京助孕妈妈的位置，寻求北京助孕妈妈的安抚。这个阶段的北京助孕妈妈可以多给北京助孕宝宝一些安全感，让北京助孕宝宝感受到北京助孕妈妈是爱你的，并作出正确的引导，帮助北京助孕宝宝渡过分离焦虑症这段时期。还有很多其他的原因都可能引起睡眠倒退，如：搬了新家、换了保姆、甚至是出去旅游等等。
总之睡眠倒退期是北京助孕宝宝无法避免的一段正常的生理过程。北京助孕妈妈们无需过多担心，放松心态，找到问题关键所在，对症下药，才能和北京助孕宝宝一起渡过这段特殊时期。愿你们每天都有好梦！
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